Labkraut als Detox Begleiter

Das Labkraut ist ein wundervoller Begleiter im Frühling. Es entgiftet, wirkt blutreinigend, regt den Lymphfluss an, fördert den Abtransport von Schlacken, ist super für Nieren und Leber und tonisiert den ganzen Körper.

Gerade wenn wir uns von den schweren Wintermonaten befreien wollen und uns wieder mehr Leichtigkeit wünschen- körperlich wie auch seelisch, ist das Labkraut eine Pflanze, die uns dabei hilft uns zu reinigen, Ballast abzuwerfen und zu neuen und frischen Kräften zu kommen.

Das Labkraut findest du ganz häufig auf nährstoffreichem Boden und auf fetten Wiesen, an Wegrändern, in lichten Wäldern und Gärten.

Du kannst das zarte Wiesenlabkraut und das behaarte Klettenlabkraut gleichermassen verwenden. Gerade wenn du die Pflanze zb. in den Salat mischen und so essen möchtest, musst du aber zum Wiesenlabkraut greifen, da das Klettenlabkraut zu haarig und zu klebrig ist, um es pur zu essen. Du kannst das Labkraut entweder zur Tinktur verarbeiten und es so im Frühling als Kur für 2-3 Wochen täglich zu dir nehmen, oder es regelmässig zB. auch als Tee geniessen. Das Wiesenlabkraut kannst du direkt von der Wiese knabbern oder es wie gesagt auch in Salate oder auch Smoothies mischen.

Es ist eine Pflanze, die wirklich extrem wohltuend ist für Körper und Geist und ich empfehle dir, gerade im Frühjahr und frühen Sommer, unbedingt für einige Wochen ihre Kraft zu geniessen, um dich durch sie zu erneuern!

Labkraut Kaltauszug

Eine einfache Möglichkeit für eine Frühjahrskur ist zB. auch regelmässig einen Kaltauszug dieser Powerpflanze zu trinken. Dafür sammelst du einfach ein paar Hand voll Labkraut, wäschst es gut ab, zerkleinerst es und gibst es zusammen mit einer halben Bio Zitrone in ein grosses Bügelglas. Mit kaltem Wasser auffüllen, über Nacht stehen lassen und am nächsten Tag über den Tag verteilt trinken.

Erfrischendes Labkraut Getränk

Eine andere Möglichkeit ist, dass du ein paar Hand voll Labkraut sammelst, es auch mit einer halben Bio Zitrone in ein feuerfestes Gefäss gibst und alles mit ein paar Deziliter kochendem Wasser übergiesst. Wenn du möchtest, kannst du auch noch einen Süssstoff, wie Dattelsirup, Agavendicksaft, etc. dazugeben. Das ganze für etwa 20min ziehen lassen und dann mit kaltem Wasser aufgiessen. Im Kühlschrank noch ganz kalt werden lassen und dann (optional mit Eiswüfel) geniessen.

Ist vom Geschmack und der Wirkung etwas stärker als der Kaltauszug und an einem sonnigen Tag sehr erfrischend und wohltuend.

Ich habe die Kraft des Labkrautes erst seit ein paar Jahren so richtig für mich entdeckt und möchte sie nicht mehr missen. Es ist ein sehr sanftes und doch effektives Detox Kraut, welches einem nicht auszehrt, sondern neben den ausleitenden Eigenschaften auch sehr nährend und beruhigend auf Körper und Geist wirkt.

Ich wünsche dir nun ganz viel Spass beim entdecken dieser wundervollen Pflanze!